前回紹介した基本アイテムに加え、グローブやアームカバーやレッグカバーは日焼け対策にあるといいアイテムです。
日焼けは、見た目の問題だけではなく、体温の上昇や、体力消耗等、熱中症などの危険性を高めます。
こういった小物のいいところは、着脱が容易にできることです。
サイクリング初心者の最適な服装は？
サイクリング初心者の方が悩みやすい服装についてアドバイスします。
サイクリングの服装はこだわるほど高くつきます。
ぴちぴちの服装でサイクリングしたくないという方も多いはず。サイクリングをするのに必要十分な服装はないのでしょうか。
サイクリング初心者の方にも参考になるような服装についてのあれこれを紹介します。
安全なサイクリングの心得
自転車にヘルメットの着用は義務ではありません。
特に、街乗りの場合や速度をそこまで出さない場合は不要かもしれません。
ただ、スポーツサイクルを普段使いで乗られる方に知って欲しいことはまだまだあります。そのことについて説明します。
初心者の方におすすめ！人気のヘルメット
そもそもヘルメットをかぶることが億劫な方は、あまりスポーツ感が強いヘルメットには抵抗があるかもしれません。
でも、安全やファッションのためになくてはならないヘルメットですから、適当に選んでしまったり妥協して選んでしまうのはもったいないですよね。
なので、エントリーモデルの入門用ヘルメットから初心者の方でも抵抗なく着用できるおすすめのヘルメットを紹介します。
サイクリングにヘルメットは必要？
初心者の方や本格的にサイクリングをやらないという方はヘルメットは不要と思われるかもしれませんが、サイクリングにヘルメットは必須アイテムです。
面倒くさいといって着けないのは安全やおしゃれの面からも、もったいないですので、ヘルメットの選び方やヘルメットに抵抗がある方でも手にしやすいヘルメットを紹介します！是非参考にしてみてください。
デートや観光にも！お手軽なサイクリングスポット
サイクリングの楽しみ方は様々です。
サイクリングロードで楽しむサイクリングは、まずは走ることが目的になります。
今回は少し見方を変えて、寄り道するのが楽しいサイクリングスポットを紹介します。
初心者に優しい！まっすぐなサイクリングロード
東京都内や近郊のサイクリングロードを考えると、選択肢は多くあります。
遠出する人は100キロくらい平気で走ることもあるのですが、初心者の方が闇雲に遠出したり、不慣れな自転車で交通量の多い東京都内を走り回るのは少し抵抗があるのではないでしょうか。
そういう方のためにまず紹介したいのは、比較的平坦でまっすぐなサイクリングロードです。
クロスバイクのメンテナンスに必要な道具は？
クロスバイクの基本的なメンテナンスは「空気圧のチェック」「チェーンのメンテナンス」「フレームの汚れ取り」の3つ。
ここでは、3つのメンテナンス時に必要になってくる道具をご紹介します。「何を揃えればいいのかわからない！」という人は、ぜひ参考にしてみてください。
クロスバイクのメンテナンス方法を解説！
クロスバイクの基本的なメンテナンスの方法と使用する道具について解説と紹介をしていきます。
愛車を長持ちさせるためには定期的なメンテナンスが必要なため、是非参考にしてください。
クロスバイクにパーツを追加してカスタムする
ペダルやホイールなどのパーツを変更するだけでなく、パーツを追加することでクロスバイクをカスタマイズできます。
ここでは、パーツごとの追加方法について順に解説していきます。